Elindult a Manimal Club

Több mint egy közösség

Az elmúlt években több ezer emberrel találkoztunk, akik ugyanazzal a kérdéssel érkeztek hozzánk:

Melyik a legjobb barefoot cipő?

Idővel rájöttünk, hogy a kérdés valójában nem a cipőről szól.

A legtöbben nem egyszerűen egy új cipőt keresnek. Fájdalommentesebb mozgást, jobb közérzetet, több energiát, nagyobb szabadságot és egy egészségesebb életet szeretnének.

A barefoot cipő sokszor csak az első lépés ezen az úton.

Ezért hoztuk létre a Manimal Clubot.

Mi a Manimal Club?

A Manimal Club egy olyan online közösség és tudástár, ahol a barefoot szemlélet, a természetes mozgás és a tudatos életmód találkozik.

Egy hely, ahol nem csak információkat kapsz, hanem gyakorlati segítséget is ahhoz, hogy a megszerzett tudást beépítsd a mindennapokba.

Hiszünk abban, hogy az egészség nem egyetlen nagy döntés eredménye.

Sokkal inkább apró, következetes szokások összessége.

Egy rövid napi rutin. Egy séta. Egy tudatosabb cipőválasztás. Egy jobb alvási szokás. Egy támogató közösség.

Ezekből épül fel hosszú távon az egészség.

Barefoot – Az alapok megértése

A Club egyik legfontosabb pillére a barefoot tudás.

Ingyenesen hozzáférhető tudástárunkban megtalálod:

-A barefoot szemlélet alapjait

-Barefoot cipőválasztási útmutatókat

-Lábformákról szóló anyagokat

-Gyakori lábproblémák ismertetését

-Lábteszteket és önfelmérőket

-Podcastokat és szakmai beszélgetéseket

Célunk nem az, hogy bárkit meggyőzzünk.

Sokkal inkább az, hogy segítsünk jobban megérteni a saját tested működését, és tudatos döntéseket hozni.

Mozgás – A fejlődés kulcsa

A tudás önmagában ritkán hoz változást.

A fejlődés a gyakorlás során történik.

Ezért a Club előfizetői számára olyan mozgásprogramokat készítünk, amelyek segítenek visszatalálni a természetes mozgásmintákhoz.

A programok között megtalálhatók:

-Foundation Programok

-Mobilitásfejlesztő gyakorlatok

-Egyensúly- és stabilitásfejlesztő feladatok

-Erőfejlesztő programok

-Daily Reset napi rutinok

-Online edzések és közös gyakorlások

Nem a tökéletesség a cél.

A cél a folyamatos fejlődés.

Életmód – A mindennapi szokások ereje

Az egészség nem csak a mozgásról szól.

Hatással van rá az alvás, a regeneráció, a stressz, a táplálkozás és számtalan apró döntés, amelyet nap mint nap meghozunk.

A Club életmód szekciójában olyan témákkal foglalkozunk, mint:

-Alvás és regeneráció

-Stresszkezelés

-Tudatos szokásépítés

-Táplálkozási szemléletformálás

-Egészségtudatos életvezetés

Nem gyors megoldásokat keresünk.

Hanem fenntartható változásokat.

Közösség – Nem kell egyedül végigmenned az úton

Sokszor nem az információ hiányzik.

Hanem a támogatás.

A Manimal Club egyik legfontosabb része a közösség.

Egy hely, ahol kérdezhetsz, tapasztalatokat oszthatsz meg, inspirációt meríthetsz és olyan emberekkel kapcsolódhatsz, akik hasonló úton járnak.

A tagok számára rendszeresen szervezünk:

-Online edzéseket

-Szakmai webinárokat

-Támogató workshopokat

-Kihívásokat

-Személyes eseményeket és táborokat

Kinek szól a Manimal Club?

Annak, aki szeretne többet megtudni a barefoot szemléletről.

Annak, aki szeretne jobban mozogni.

Annak, aki szeretné megérteni a teste működését.

Annak, aki tudja, hogy az egészség nem egy cél, hanem egy folyamat.

És annak, aki szeretne egy olyan közösséghez tartozni, ahol a fejlődés közös érték.

A Manimal Club nem egy kurzus.

Nem egy kihívás.

Nem egy videótár.

Hanem egy hely, ahol napról napra közelebb kerülhetsz a természetesebb mozgáshoz, a tudatosabb életmódhoz és önmagad jobb megismeréséhez.

Lépj közelebb a természeteshez.