Ne felejtsd ezeket sem
Blogolunk is hasznosakat
A láb - agy kapcsolat
A talp az egyik leggazdagabban beidegzett terület a testben.Megmutatjuk, hogyan befolyásolja a láb–agy kapcsolat a mozgásminőséget és az egyensúlyt.
Olvass többet
A barefoot cipőre való átállás nem váltás, hanem alkalmazkodás...
A barefoot cipőkre való átállás gyakran nem a cipőn, hanem a tempón csúszik el.A láb és a test nem trendekhez, hanem terheléshez alkalmazkodik.Miért kulcsfontosságú a fokozatosság, és hogyan segíti a mozgás a valódi átállást?
Olvass többet
Barefoot cipő vs. hagyományos cipő: Miért érdemes váltani?
🦶 Barefoot cipő vs. hagyományos cipő: Miért érdemes váltani?
Avagy: miért nem örül a lábad, ha egész nap cipőbörtönbe...
Olvass többet
